Doriana Elia
Ciao sono l'Ansia! come riconoscerla ed affrontarla
La parola “ansia” deriva dal latino “anxietas” (soffocare, strozzare, preoccupare, turbare) comunica molto bene la sensazione di disagio...
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Doriana Elia
- 10 set 2021
- 2 min
Vacanze finite voglia di tornare a casa zero! Stress post vacanze!
Le vacanze sono finite e improvvisamente ci assale quel magone del rientro alla quotidianità. Ogni anno, circa sei milioni di italiani...
21 visualizzazioni0 commenti
Doriana Elia
- 22 giu 2021
- 4 min
E' TEMPO DI AUTOSTIMA!
L'autostima è il processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l'auto-approvazione del...
121 visualizzazioni0 commenti
Doriana Elia
- 2 giu 2021
- 5 min
Chi Trova un amico trova un Tesoro!
Le amicizie di un uomo sono una delle migliori misure del suo valore. (Charles Darwin) L’amicizia fa parte del ciclo di vita di ogni...
81 visualizzazioni0 commenti
Doriana Elia
- 28 mag 2021
- 2 min
Dimmi come dormi e ti dirò chi sei!
LE POSIZIONI DEL SONNO Nella posizione seduta il corpo si rilassa, almeno parzialmente, ma per avere un rilassamento completo di tutta la...
15 visualizzazioni0 commenti
Doriana Elia
- 11 mag 2021
- 6 min
Dimmi che Madre hai e ti dirò che donna cerchi!
La madre è colei che accompagna il bambino nel mondo e che gli rimanda il primo sguardo su di sé, importante nella costruzione del...
1.655 visualizzazioni0 commenti
Doriana Elia
- 5 mag 2021
- 2 min
Sei un procrastinatore della Buonanotte? Revenge bedtime procrastination.
Quante volte ci ritroviamo, dopo una lunga giornata di lavoro, a trascorrere le ore serali scorrendo distrattamente il telefono,...
270 visualizzazioni0 commenti
Doriana Elia
- 7 apr 2021
- 6 min
Amare in Assenza...Affrontare il lutto
In molti, in questo periodo di Covid, sono stati colpiti psicologicamente dal numero di vittime ed altrettanti hanno perso amici o...
43 visualizzazioni0 commenti
Doriana Elia
- 16 gen 2021
- 3 min
Sindrome della Capanna. Che cos'è? Come affrontarla!
La “dimensione emotiva” che in psicologia è definita “Sindrome della Capanna o del Prigioniero” riguarda un particolare fenomeno che può...
8 visualizzazioni0 commenti
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