La terapia di coppia offre aiuto psicologico alle coppie che vivono una crisi nel loro rapporto. Essa, infatti, mette a disposizione dei partner uno spazio neutro dove poter esprimere liberamente i propri sentimenti, le proprie opinioni e le proprie difficoltà, offrendo a entrambi la possibilità di fruire di una dimensione comunicativa finalizzata a risolvere le questioni problematiche.

La terapia di coppia coinvolge entrambi i partner, i quali chiedono ad un professionista qualificato di discutere insieme i loro pensieri e sentimenti. L’attenzione viene focalizzata sulla relazione e sui cambiamenti che possono essere ad essa apportati, sia nel modo di comunicare, sia negli atteggiamenti da prendere.

L’obiettivo di una terapia di coppia è quello di fornire ai due partners una nuova chiave di lettura dei comportamenti propri e del partner, per permetter loro di decidere se hanno bisogno (e desiderano) dei cambiamenti nel loro rapporto e, in tal caso, essere aiutati a metterli in atto.

Il ruolo del terapeuta è quello di “mediatore” che cercherà di mantenere la stessa distanza tra i 2 partner. Questo implica che non sarà mio compito quello di schierarmi con uno o con l’altro, ma di analizzare ed ascoltare tutte le motivazioni, i bisogni e le insoddisfazioni di entrambi.a terapia di coppia è una particolare forma di psicoterapia che ha l’obiettivo di aiutare le coppie ad individuare e risolvere i propri conflitti e migliorare le loro relazioni.

 

Le coppie possono essere in fasi molto diverse del loro rapporto e possono aver bisogno di aiuto per problematiche più o meno complesse

Benefici

La terapia di coppia ha come obiettivo cercare di capire la situazione migliore e più adatta per quel tipo di coppia, per queste ragioni non deve essere orientata a mantenerla per forza unita. Fatta questa dovuta premessa, elenchiamo di seguito i principali benefici della terapia di coppia:

 

• entrambi i membri della coppia riescono a valutare in maniera più obiettiva il comportamento dell’altro;

 

• si migliora la capacità comunicativa e l’interazione tra i partner;

 

• si impara ad affrontare i conflitti e a trarre da essi importanti insegnamenti per il futuro;

 

• si evidenziano i punti di forza della relazione, in modo tale da poter costruire insieme un nuovo inizio.

miglioramento delle capacità relazionali; miglioramento della gestione dei propri stati emotivi e dei propri impulsi; raggiungimento di una migliore comprensione di sé e dell’altro